Malhação+dieta

Gente, como eu sofro! rs
Sabe como é mulher, né? Não pode ouvir chamar de gorda, q fica desesperada pra emagrecer. Mulher nunca se sente totalmente feliz quando se olha no espelho. É verdade! Eu sempre acho algum defeitinho. Já fiz plástica e não sou contra, farei muitas mais se tiver vontade. Sou vaidosa e cuido da saúde. Lógico que não é tudo q se resolve com plástica, pq fechar a boca pra certas comidas e malhar tb ajudam bastante! E isso q tô tentando fazer, se não der certo eu apelo pra faca! hahaha
O problema é sempre a primeira semana. Depois de duas semanas sem malhar, eu voltei... e agora pra ficar! Fiz uma proposta de emagrecer 5kg em um mês, eu e meu namorado. Quem conseguir ganhará um presente! Engraçado como a gente engorda junto. Tem q emagrecer junto tb. É uma forma de incentivar. E um deve ajudar o outro, não sair dia de semana, pra evitar de comer porcaria na rua, nem beber. Só pode no fim de semana, com moderação. Malhar todos os dias (musculação + 30min de esteira). Cara... eu odeio esteira! Antes eu fazia muay thai q é bem mais legal e muito aeróbico. Mas, meu joelho não aguenta! Então, eu sofro na esteira mesmo. Ainda bem q tem uma televisão na frente... pq ô coisa chata! Anda, anda e não sai do lugar!! rsrsrs
Enfim... é complicado deixar meu querido chocolate, o refrigerante, as frituras... tudo q eu amo! Alguém me explica pq as comidas mais gostosas são as q mais engordam???
Engraçado é q tem gente q é contra a dieta, não vai deixar de comer coisa gostosa em função da beleza. Tá pouco se lixando pra celulite, estria, aquela barriguinha... rs. Sei lá... são alguns sacrifícios q valem a pena pra certas coisas. Principalmente quando o trabalho exige. Aí que é uma concorrência ferrada!
Por isso tem q se cuidar né... mas q é difícil, é!

De volta...

Oi gente! Quanto tempo né!
Nem vou dar desculpa de não ter escrito aqui antes pq não tive tempo, pq é mentira! Nem to mais trabalhando... é, saí pq quis ir pro Rio fazer um curso de teatro na Cal, onde eu sempre quis. Curso de férias, só um mês, mas que valeu muito a pena. Conheci novos amigos, professores ótimos, lugares novos, passeei muito pela cidade maravilhosa e já tô morrendo de saudades de voltar pra lá. Mas, algumas coisas ainda me prendem aqui em Vitória: facul, família, namorado. Alguns falam pra eu ir logo pq a oportunidade é agora e não posso deixar passar, senão depois vou me arrepender. Eu tento pensar assim, mas sempre algo me prende... vem aquele medo que não me deixa ir de vez! Nesse ponto, confesso que sou medrosa. Deveria ter ido há muito tempo quando ainda era nova (rs)... é já to com 24 anos pra quem não sabe! E a melhor fase é com 18 né? Quando vc ainda nem faz faculdade, não tem emprego nem nada que te prenda. Se bem que com 18 eu já estava na facul, já tinha namorado, etc e tal.
Enfim, hj estou aqui cheia de sonhos pra serem realizados, que na verdade nem sei se serão, porque é uma decisão muito difícil pra mim. Ter que largar tudo e todos pra ir morar no Rio, ou sei lá aonde, tentar uma vida totalmente diferente. Passar dificuldades sim, saber me virar sozinha (isso eu acho que sei). Daí fico me perguntando: será que vale mesmo a pena? Será que vai dar certo? Mas sei que só saberei disso tentando... aí é q tá...
E agora eu já tava pensando em fazer intercâmbio pros EUA... poxa, queria conhecer tantos lugares desse mundo. Espero que um dia eu conheça muitos... não precisa ser todos! Ia ser querer demais. Mas poxa, eu nunca saí do Brasil! Tudo bem que aqui tem ótimos lugares, eu conheço alguns... (pelo menos já saí do ES). Mas eu quero muito mais.... sempre mais!!!
Aí tb não queria ir sozinha no intercâmbio. Sei que a gente faz muita amizade, mas queria ir já com uma amiga, alguém conhecido pra me sentir mais segura.
Vai ser muito importante pra mim o intercâmbio, eu faria o Work Experience USA, não pra ganhar dinheiro, mas sim pra praticar mais o inglês, adquirir experiência mesmo em outro país, culturas diferentes, e passear lógico! Mas se eu não for este ano, do ano que vem não passa! Espero...
Aff... muitos planos e sonhos... será que dou conta de realizar todos???
Se Deus quiser!

Beijos e abraços a todos!

Fim de semana

Oi gente! Depois de um fim de semana em casa... quer dizer, quase. Aproveitei um pouco pq meus pais viajaram. E eu fiquei pq preciso estudar pras malditas provas finais que fiquei!

Sexta-feira, despedida do meu trabalho (estágio) na TV Vitória. Local muito bom pra trabalhar, fiz muitas amizades em apenas 5 meses, aprendi muita coisa, mas foi o tempo suficiente. Quando eu começo a pensar que quero sair, é pq não vai dar certo se eu continuar. Sei lá pq, mas enjôo fácil das coisas. Por isso que a vida de atriz é minha favorita, pq tem sempre trabalhos novos, mais difícil de enjoar. Adoro jornalismo, tô adorando a faculdade, mas sinceramente, trabalha-se muito, estressa-se muito mais e ganha-se muito pouco! Que triste. Enfim, espero que um dia eu anime novamente. De repente em outro lugar onde ganhe melhor.

Então... sexta resolvi sair com uns amigos (poucos) da TV. Primeiro fui comer uma moqueca capixaba no Carangueijo do Assis. Tomei 2 cervejas. Saindo de lá, blitz! Tranquei... mas deu tudo certo. Documento do carro? ok. Carteira? ok. Abre o porta malas. O.O?? tudo bem. Polícia Militar fazendo blitz? não entendi nada. Ainda bem que Bruno (repórter) estava comigo e logo ligou pra assessoria perguntando onde mais teria a blitz (pra gente fugir dela, hehehe). Então fomos pra Camburi, kioske Alvorada. Fala sério hein, que rock furado, pensei. Mas, foi muito legal. Uma noite linda, lua cheia, amigos bebendo num copo sujo, um violão, rindo, cantando... voltei dirigindo! quase dormindo... mas deu tudo certo! Depois ainda fomos lanchar na Oficina da Fome - self-service. Delícia!

Sábado: ressaca. Tudo bem... tentei estudar de dia e à noite fui na Bienal do Livro no Shopping Vitória, lotaaaaaaado por sinal. Comprei 3 livros: Nelson Rodrigues "Histórias da vida como ela é, mulheres gostam de apanhar", "Como falar de improviso e outras técnicas de apresentação" de Reinaldo Polito, e "Atitude!" de Justin Herald. Se eu vou ler? sim, espero. Quando? faço a mínima idéia. Adoro comprar livros, mas nem sempre consigo ler todos. =)

Voltei com muita dor na barriga. Não de diarréia, dor intestinal, sei lá. Passei a noite reclamando. Tremendo, suando, me contorcendo. Horrível! Será que foi algo que comi? Tomei um monte de remédios que tinha em casa.

No domingo, nada da dor passar. Graças a Deus tenho um primo médico. Fui na casa dele me consultar, rs. Ele disse que podia ser uma infecção intestinal, algo que comi, com cólicas... só precisei tomar buscopan composto! Blz... estudei o dia todo! Pq hj, teve prova final de Assessoria de Imprensa, da prof. Emília. Ela deixou praticamente 80% da turma de PF!!!

E eu ainda fiquei de PF em Redação, com ela tb! Ninguém merece!

Mas enfim, hj teve a prova de assessoria e quarta é de redação. Espero que eu passe senão ela não voltará pra casa viva! hahahaha sacanagem gente.

Foi só um desabafo.

Bjos e boa semana.

Só pra dizer que tô totalmente sem tempo pra atualizar o blog! Última semana do trabalho, da faculdade e do mês! Loucura total. Prometo que semana que vem atualizo.
Bjos

O TRÂNSITO DE VITÓRIA É ESTRESSANTE!

Esse texto foi uma crônica que fiz pra facul a um tempinho atrás...

Quanto mais eu peço paciência, menos eu tenho. De manhã deveria ser o período menos estressante do dia para as pessoas, certo? Mas para mim é o pior momento. Hora de dirigir no trânsito louco de Vitória. Acordar cedo já não é meu ponto forte, principalmente quando o cachorro do vizinho late a noite inteira e não me deixa dormir. Quando estou no meu sono profundo, que geralmente é pela manhã, o despertador toca, meu pai entra no quarto e vai abrindo a cortina, enfim... começa o estresse. Tomo banho, coloco a primeira roupa que vejo na frente, engulo alguma coisa e saio correndo para a faculdade.
De Campo Grande a Vitória a pior parte é atravessar a segunda ponte. Devido ao fluxo intenso no horário de pico, comecei a passar por São Torquato, pela Ponte Florentino Avidos, que está em construção. O trajeto era mais rápido. Mas parece que não só eu tive essa idéia, porque atualmente está impossível!
Eu aprendi na Auto-Escola que os carros rápidos andam pela esquerda e os lentos pela direita. Hoje eu faço o contrário, porque a regra parece ter mudado. A pista da direita é muito mais rápida, e às vezes, a do ônibus se torna a melhor opção. Vou cortando aqui e ali, passando os “lerdos” a fim de chegar mais rápido. Sinceramente, não tenho paciência com certos tipos de motoristas. Sou mulher, mas modéstia parte, dirijo melhor que muitas por aí, e que os homens também. Por que será que o seguro da mulher é mais barato? Porque elas batem menos. Eu, por exemplo, nunca bati. Meu irmão e meu pai batem direto! Incrível!
O que mais me irrita são os ciclistas e motociclistas. Porque eles sempre estão onde você menos espera, passam na sua frente, no meio dos carros, quase rancam o retrovisor e ainda acham que estão certos. Os inúmeros acidentes diários estão aí para comprovar a imprudência deles. Só de raiva eu dou uma fechada e não deixo eles passarem. Eles devem respeitar o trânsito! Como podem querer respeito se eles mesmos não seguem as regras?
Os ônibus e caminhões são outros que me irritam. Só porque são grandes, adoram entrar na nossa frente sem se importarem com quem está atrás. Outro dia um amigo me falou: “prefiro andar de ônibus, estresso bem menos”. E pior que é verdade. Quando vou trabalhar, geralmente vou de ônibus, porque além do local (Centro de Vitória) ser impossível de estacionar, sai mais barato pegar o coletivo. Apesar de demorar mais para chegar e você encontrar todo o tipo de gente, ficar fedorento, ir em pé quase caindo, você pode ir pensando na vida sem se preocupar com o trânsito.
Amo dirigir! Amo ter a liberdade de pegar o carro e ir aonde eu quiser, levar quem eu quiser e voltar a hora que eu bem entender. Mas, durante a semana este “hobby” está sendo estressante. Melhor dirigir só nos fins de semana. Ir à praia sem pressa para voltar, passear no shopping, viajar... Isso sim que é bom! Espero que com o novo sistema de cartão a violência nos coletivos diminua e com o aumento de veículos circulando, as pessoas fiquem mais acomodadas. Porque ninguém merece pegar aquele ônibus lotado no fim da tarde. Por esses e outros fatores que muita gente prefere a moto. É mais barato e ocupa pouco espaço, podendo passar aonde quiser e estacionar em qualquer lugar. Mas de que adianta se ela não traz segurança? Prefiro não arriscar.

Dia Mundial do Meio Ambiente

Hoje é o dia de rever se você está ajudando ou não o meio ambiente.
De acordo com uma reportagem de A Gazeta, segue dicas para evitar o desperdício.
Os bons hábitos deveriam fazer parte da rotina em casa e no trabalho, mas quem é que separa o lixo úmido do seco?
Ou planeja o cardápio da semana antes de ir às compras para não comprar supérfluos? Quem é que desliga os aparelhos na tomada? Aquela função stand by gasta muita energia, você sabia? A tecnologia criada então serviu pra atrapalhar? Eu que sempre durmo com a TV ligada, mas pelo menos programo pra desligar em meia hora.
E quem toma banho com cinco minutos? Fecha a torneira enquanto se ensaboa? A cada minuto, mais de 20 litros de água vão embora pelo ralo.
Você fecha a torneira enquanto escova os dentes? Economiza até mil litros de água por mês.
Deixa os talheres e pratos de molho dentro da pia antes de lavar? E não deixa a torneira aberta enquanto os ensaboa? Você economiza 100 litros de água.
Usar balde em vez de mangueira para lavar o carro? Ah, depois de ter aquela mangueira de jato ar/água possante, acha que vou ficar me abaixando pra pegar água do balde com uma bucha? Se bem que eu nunca lavo carro... geralmente pago pra alguém lavar!
Não seja consumista e compre apenas aquilo que você realmente precisa. Eu? Uma consumista de primeira? Ai ai...
Se não usa mais algo, passe para alguém que precisa ao invés de jogar no lixo. Nessa parte eu sou solidária. Sempre que acumula aquele monte de roupa eu dôo para quem precisa.
É... acho que preciso diminuir meus pecados ambientais. E você?

ABORTO: A FAVOR OU CONTRA?

Quero falar sobre este assunto tão pertinente. O aborto sempre foi um tema polêmico e causador de discussões, pelo fato de a Igreja ser contra, da Lei ser a favor em certos casos. No Brasil, o aborto voluntário é permitido quando necessário, para salvar a vida da gestante ou quando a gravidez for resultante de estupro. Fora esses casos, está sujeito a pena de detenção ou reclusão. Um feto com 3 meses já tem mãos e pés formados. Para a Igreja Católica, a vida humana começa no momento exato da concepção. Eu concordo. É um absurdo querer tirar a vida de uma criança inocente só porque a mãe não quer criar. Sim, porque se fez e não se cuidou, sabia que poderia engravidar, desde que não fosse estéril.

O aborto pode ser considerado um assassinato, um crime, pois quem o comete está matando um ser humano inocente. Segundo um artigo que li na internet de um blogueiro, num pensamento individualista, um aborto poderia ser útil e necessário. A mulher teria benefícios emocionais, financeiros e sociais. Um filho inesperado acarreta a uma mudança de vida também inesperada, e ninguém pensa nisso na hora do ato sexual. Por isso concordo com o pensamento da Igreja por ser contra. Só não concordo com o fato deles serem contra o uso de contraceptivos. Não tirar uma criança que já foi gerada, tudo bem, mas ninguém pode ter um filho a cada vez que transar! Principalmente se a pessoa não tiver um parceiro fixo; além da prevenção de doenças sexualmente transmissíveis. No mundo de hoje não há como abrir mão da camisinha e da pílula, até porque a maioria das pessoas faz sexo antes do casamento.

O fato aconteceu com uma colega minha. Estudante de apenas 21 anos, veio para Vitória para estudar, mora sozinha, a família é do interior do Estado. Não se preveniu, acabou engravidando de um garoto sem ter compromisso sério com ele. Estava na dúvida entre ter ou não ter o filho. Os colegas a apoiariam em qualquer decisão. Eu, mesmo não concordando com o aborto, não poderia decidir por ela, mas mesmo assim, tentei aconselhar a pensar melhor. Claro que ela não queria isso agora. É nova, tem uma vida pela frente, os pais nem sonham com a hipótese, pior, pensam que ela ainda é virgem! Nem tem trabalho... e tampouco muitas preocupações. Mas o que a criança que ela espera tem a ver com tudo isso? Ela não tem culpa. Acredito que Deus faz as coisas acontecerem em nossas vidas pra nos mostrar algo, nos ensinar, nos dar uma lição. Graças a Deus, hoje recebi a boa notícia que ela vai ter o bebê! Já estava até escolhendo o nome. Mas o que me preocupou foi o tratamento que ela dava como se fosse uma boneca. Mal sabe ela o que vem por aí... mas é bom que amadurece. É certo que a menina tinha todo um plano traçado pra sua vida. Mas como nem sempre os planos dão certo, ela terá que mudar esse.

Claro que é muito melhor engravidar com um planejamento, com os estudos terminados, com uma estabilidade financeira, com o parceiro que ama... mas se acontecer, o jeito é assumir! Não é tão simples assim... mas quem disse que a vida é fácil?

Essa é minha opinião, se você é contra ou a favor deixe seu comentário.

Olá blogueiros!

Sou blogueira de primeira viagem!
Resolvi fazer este blog para divulgar minhas idéias, opiniões, críticas, sugestões, desabafos... enfim, um espaço para fazer uma coisa que adoro: escrever!
Espero que tenha muito sucesso...
Bjus da Grazy